Tu consulta inicial suele durar 90 minutos, brindando el tiempo necesario para explorar tu historial de salud con atención y profundidad.

Llega tal como eres, con apertura para compartir tu historia. Dependiendo de tus necesidades, es posible que se te invite a completar algunos cuestionarios o a compartir resultados recientes de laboratorio. Este espacio está diseñado para sentirse tranquilo, de apoyo y personalizado.

Una vez que reserves, recibirás un correo de confirmación con un enlace seguro para la videollamada. A la hora de tu cita, simplemente haz clic en el enlace y nos conectaremos cara a cara desde el lugar donde te sientas más cómodo.

Si necesitas reprogramar o cancelar, por favor hazlo con al menos 48 horas de anticipación. Esto me permite ofrecer ese espacio a otra persona que pueda necesitar apoyo. Entiendo que a veces surgen imprevistos, así que no dudes en comunicarte si algo inesperado ocurre.

Las sesiones de seguimiento nos permiten revisar tu progreso, observar cómo está respondiendo tu cuerpo y ajustar tu plan con cuidado cuando sea necesario, para que tu proceso de sanación continúe sintiéndose acompañado y alineado.

La frecuencia varía según cada persona. Algunas se benefician de sesiones mensuales, mientras que otras prefieren un ritmo más flexible. Juntos decidimos lo que mejor se adapte para ti.

Revisamos tus síntomas, los cambios en tu estilo de vida, resultados de laboratorio (si aplica), tu bienestar emocional y cómo te has sentido en general, siempre con curiosidad y cuidado.

Cuando es útil, también podemos utilizar herramientas como el Medical Symptom Questionnaire (MSQ) para identificar patrones y monitorear tu progreso. Cada sesión nos permite ajustar tu plan y apoyar el progreso constante y sostenible.

Las sesiones de seguimiento son ideales para continuar el acompañamiento en medicina funcional, pero también pueden ayudarte a integrar cambios en el estilo de vida, manejo del estrés y recomendaciones holísticas a lo largo del tiempo.

Para nada. Las sesiones son ideales tanto para principiantes como para personas con experiencia. Te guío paso a paso, respetando tu proceso y tu nivel actual.

Es una técnica guiada de descanso profundo, a menudo llamada “sueño yóguico”. Permite que tu cuerpo descanse al máximo mientras mantienes la consciencia presente, logrando así equilibrar tu sistema nervioso.

Te ayuda a liberar el estrés, regular tus emociones y equilibrar el sistema nervioso. También mejora la calidad del sueño, la claridad mental y la conexión contigo mismo.

Busca un lugar tranquilo y cómodo donde no tengas interrupciones. Puedes sentarte o acostarte; usar una manta o almohada te ayudará a sentirte más a gusto.